Фитнес тренер Денис Черногузов

💥 Кто такой Денис Черногузов? Старший тренер фитнес клуба De-Vision Sport и основатель "Школы функционального тренинга", спортивный нутрициолог. Чем я могу быть вам полезен? 📍 помогу похудеть и сохранить упругость форм 📍 набрать мышечную массу и добиться рельефа 📍 подготовить ребенка к сдаче спортивных нормативов в школе и ВУЗ (военный или физкультурный) 📍составить плана питания по индивидуальным параметрам и целям, который поможет достичь цели за короткий срок. Специализация: 💪🏻 Бодибилдинг. Тренировки проходят в тренажерном зале. Занятия направленны на жиросжигание, на поддержание физической формы и наращивание мышечной массы. Подготовка девушек к соревнованиям по фитнес-бикини. Подготовка мужчин к соревнованиям по менс физик или пляжному бодибилдингу. 💪🏻 Тренировки для улучшения вашего здоровья, умный фитнес. 💪🏻 Функциональный тренинг ( разработал авторские программы по функциональному тренингу). Развивает взрывную силу, координацию, баланс, выносливость, мышцы-стабилизаторы (те мышцы, которые работают в повседневной жизни), гибкость, мобильность, ловкость, реакцию. 💪🏻 Авторские тренировки по развитию ягодиц для женщин. 💪🏻 Тренировки для людей с ограничениями и проблемами со здоровьем.(грыжи, боли в спине, асимметрия и мышечный дисбаланс) 💪🏻 Движение в 3D. Улучшение подвижности в стопе, колене, ягодицах, тазобедренном суставе, позвоночнике, плече и шеи. 💪🏻 Восстановление после родов. 💪🏻 Тренировки для людей среднего возраста 50+ 💪🏻 Растяжка и суставная гимнастика 💪🏻 Миофасциальный релиз 💪🏻 FMS - Функциональная Оценка Движения, выявления ограничений, асимметрий и мышечный дисбаланс. Разрабатываю программу эффективных и безопасных коррекционных упражнений. 🌍 Занятия проходят в фитнес-клубе De-vision sport (метро озерки или политехническая, пр-т культуры д.1, ТРК Родео Драйв). 📩 По всем вопросам пишите в личку или Whats App +7(921)424-10-06.

Просмотры

922 456

Подписчики

238 459

Видео

89

Рост

617.3%

Каждую неделю рассказываем про новую профессию и в пятницу выкладываем фильм про человека из этой сферы Дата создания: апрель 2022 Реестр РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6780f4c54e740947be2611cf&registryType=bloggersPermission

Просмотры

455 859

Подписчики

93 836

Видео

63

Рост

-38.9%

Просмотры

0

Подписчики

0

Видео

0

Рост

0.0%