vladlenafit
RUTUBE
0.1%Добро пожаловать на мой Rutube канал! 🚀 Я приглашаю тебя зарядиться энергией с моими ежедневными 15-минутными тренировками! Это отличная разминка и мини-тренировка на мобильность, которые помогут тебе чувствовать себя замечательно. Присоединяйся ко мне и наполняй свой день бодростью! 💪 Также здесь я делюсь полезными советами по питанию и тренировкам, основанными на научных фактах — забудь про интернетную чушь в стиле "Делай только одно упражнение в течение минуты, чтобы...". Убедись сам, что ты на правильном пути к своим целям! 🌟 Мои курсы тренировок: https://vladlenafit.ru Я в соц. сетях: Инстаграм: instagram.com/vladlenafit Телеграм: https://t.me/vladlenafit ВКонтакте: https://vk.com/vladlenafit Ютуб: https://youtube.com/@vladlenafit?si=UvdJhitdYaEVSv_t
Открыть канал- Просмотры
- 1 753
- Подписчики
- 1 553
- Видео
- 25
- Рост
- -47.4%
VK Видео
6.69%🧘🏻♀️ Зарядка 15 мин каждое утро 8.00 мск. Разнообразные домашние тренировки и советы по питанию.
Открыть канал- Просмотры
- 181 538
- Подписчики
- 81 499
- Видео
- 17
- Рост
- 4.7%
YouTube
93.21%Добро пожаловать на мой YouTube канал! Ежедневно я провожу зарядки по 15 мин. Это разминка, мини-тренировка на мобильность. Зарядки можно посмотреть в группе ВКонтакте, на Rutube и YouTube, найти меня можно под ником vladlenafit. Присоединяйся и получи заряд бодрости. Можно выполнять в любое удобное время. Так же здесь ты найдешь много советов по питанию и тренировкам, которые основаны на научных фактах, а не интернетной чуши в стиле "Делай только одно упражнение в течение минуты, чтобы...". Подписывайся на мой YouTube и Instagram.
Открыть канал- Просмотры
- 11 904
- Подписчики
- 47 700
- Видео
- 21
- Рост
- -99.4%
Просмотры по платформам
Подписчики по платформам
Видео по платформам
Месячные данные
| Месяц | Платформа | Просмотры | Видео | Подписчики | Источник |
|---|---|---|---|---|---|
| 01.05.2026 | RUTUBE | 1 753 | 25 | 1 553 | FBM API |
| 01.04.2026 | RUTUBE | 2 710 | 29 | 1 553 | FBM API |
| 01.03.2026 | RUTUBE | 3 335 | 31 | 1 553 | FBM API |
| 01.02.2026 | RUTUBE | 3 063 | 28 | 1 553 | FBM API |
| 01.01.2026 | RUTUBE | 2 695 | 30 | 1 553 | FBM API |
| 01.05.2026 | VK Видео | 181 538 | 17 | 81 499 | FBM API |
| 01.04.2026 | VK Видео | 169 166 | 12 | 81 499 | FBM API |
| 01.03.2026 | VK Видео | 173 402 | 16 | 81 499 | FBM API |
| 01.02.2026 | VK Видео | 226 268 | 20 | 81 499 | FBM API |
| 01.01.2026 | VK Видео | 170 788 | 17 | 81 499 | FBM API |
| 01.05.2026 | YouTube | 11 904 | 21 | 47 700 | FBM API |
| 01.04.2026 | YouTube | 5 234 100 | 41 | 47 700 | FBM API |
| 01.03.2026 | YouTube | 2 057 357 | 44 | 47 700 | FBM API |
| 01.02.2026 | YouTube | 211 470 | 42 | 47 700 | FBM API |
| 01.01.2026 | YouTube | 174 886 | 36 | 47 700 | FBM API |