Легкая йога | Алена Тихонова
VK Видео
88.78%🧘♀ Онлайн-курс Легкая йога ❤ Здоровое и красивое тело за 30 мин в день ❤ Более 80 000 довольных учеников Что вы получите? ✅ Избавитесь от болей и зажимов в теле ✅ Улучшите осанку и обретете гибкость ✅ Уйдут отеки и лишние килограммы, вы станете стройнее ✅ Нормализуете гормональный фон и укрепите женское здоровье Автор курса — Алена Тихонова, дипломированный инструктор йоги с опытом преподавания более 20 лет, личный тренер знаменитостей. Регистрация РКН: https://knd.gov.ru/license?id=674861870acf9c1f42ac9882®istryType=bloggersPermission Записаться на курс ПО СУПЕРЦЕНЕ 👇
Открыть канал- Просмотры
- 14 136 971
- Подписчики
- 969 970
- Видео
- 160
- Рост
- 0.0%
VK Видео
2.79%📌https://lfk24.com/ - Друзья, я создаю индивидуальные программы восстановления здоровья в домашних условиях! Каждому человеку — свою программу с видео упражнениями, учитывая возраст, заболевания и противопоказания. Вся информация на сайте. Добро пожаловать на канал здоровья и активного долголетия! Здесь вы найдёте: ✔️ ЛФК для детей, взрослых и пожилых людей ✔️ Упражнения для позвоночника, спины, шеи, суставов и коленей ✔️ Простые комплексы для дома при болях в пояснице и после травм ✔️ Дыхательную гимнастику, зарядку для сердца, сосудов, памяти и мозга Меня зовут Коваль Наталья Валерьевна. Я инструктор ЛФК высшей категории с мед образованием, тренер по фитнес-йоге и скандинавской ходьбе. Более 30 лет провожу занятия по лечебной физкультуре. Занимайтесь со мной каждый день, укрепляйте здоровье после 50 лет и сохраняйте подвижность до 100+ лет. Подписывайтесь и будьте здоровы! ❤️
Открыть канал- Просмотры
- 130 746
- Подписчики
- 372 402
- Видео
- 14
- Рост
- -48.8%
VK Видео
7.42%Боже, храни андеграунд🔥
Открыть канал- Просмотры
- 270 089
- Подписчики
- 147 233
- Видео
- 27
- Рост
- -32.4%
VK Видео
0.0%- Просмотры
- 0
- Подписчики
- 1 116
- Видео
- 0
- Рост
- 0.0%
YouTube
1.02%📌https://lfk24.com/ - составляю индивидуальные программы восстановления здоровья в домашних условиях — с учетом вашего возраста, состояния здоровья и противопоказаний. Добро пожаловать на канал здоровья и активного долголетия! Здесь вы найдёте: ✔️ ЛФК для детей, взрослых и пожилых людей ✔️ Упражнения для позвоночника, спины, шеи, суставов и коленей ✔️ Простые комплексы для дома при болях в пояснице и после травм ✔️ Дыхательную гимнастику, зарядку для сердца, сосудов, памяти и мозга Меня зовут Коваль Наталья Валерьевна. Я инструктор ЛФК высшей категории с мед образованием, тренер по фитнес-йоге и скандинавской ходьбе. Более 30 лет провожу занятия по лечебной физкультуре. Занимайтесь со мной каждый день, укрепляйте здоровье после 50 лет и сохраняйте подвижность до 100+ лет. Подписывайтесь и будьте здоровы! ❤️ По вопросам сотрудничества: 📥 почта lfkeveryday@gmail.com 📢 Вконтакте https://vk.com/mishkarojdestvo 🔔 Телеграм @smm_potato
Открыть канал- Просмотры
- 42 925
- Подписчики
- 99 800
- Видео
- 7
- Рост
- -61.4%
Просмотры по платформам
Подписчики по платформам
Видео по платформам
Месячные данные
| Месяц | Платформа | Просмотры | Видео | Подписчики | Источник |
|---|---|---|---|---|---|
| 01.05.2026 | VK Видео | 14 136 971 | 160 | 969 970 | FBM API |
| 01.04.2026 | VK Видео | 8 390 965 | 40 | 969 970 | FBM API |
| 01.03.2026 | VK Видео | 0 | 0 | 969 970 | FBM API |
| 01.02.2026 | VK Видео | 0 | 0 | 969 970 | FBM API |
| 01.01.2026 | VK Видео | 0 | 0 | 969 970 | FBM API |
| 01.05.2026 | VK Видео | 130 746 | 14 | 372 402 | FBM API |
| 01.04.2026 | VK Видео | 321 225 | 17 | 372 402 | FBM API |
| 01.03.2026 | VK Видео | 255 118 | 14 | 372 402 | FBM API |
| 01.02.2026 | VK Видео | 267 727 | 12 | 372 402 | FBM API |
| 01.01.2026 | VK Видео | 421 117 | 16 | 372 402 | FBM API |
| 01.05.2026 | VK Видео | 270 089 | 27 | 147 233 | FBM API |
| 01.04.2026 | VK Видео | 1 212 909 | 42 | 147 233 | FBM API |
| 01.03.2026 | VK Видео | 399 742 | 42 | 147 233 | FBM API |
| 01.02.2026 | VK Видео | 265 886 | 19 | 147 233 | FBM API |
| 01.01.2026 | VK Видео | 249 064 | 25 | 147 233 | FBM API |
| 01.05.2026 | VK Видео | 0 | 0 | 1 116 | FBM API |
| 01.04.2026 | VK Видео | 0 | 0 | 1 116 | FBM API |
| 01.03.2026 | VK Видео | 0 | 0 | 1 116 | FBM API |
| 01.02.2026 | VK Видео | 0 | 0 | 1 116 | FBM API |
| 01.01.2026 | VK Видео | 0 | 0 | 1 116 | FBM API |
| 01.05.2026 | YouTube | 42 925 | 7 | 99 800 | FBM API |
| 01.04.2026 | YouTube | 104 200 | 8 | 99 800 | FBM API |
| 01.03.2026 | YouTube | 111 083 | 9 | 99 800 | FBM API |
| 01.02.2026 | YouTube | 119 587 | 8 | 99 800 | FBM API |
| 01.01.2026 | YouTube | 112 258 | 9 | 99 800 | FBM API |