Дарья Черненко | Меню недели
RUTUBE
0.0%Я Дарья 👋🏻 У меня Кулинарная школа, которой уже 12 лет! Тут про то, 💥как экономить время, силы и день Купить билет на практикум https://shkola-menunedeli.com/praktikum_menu_10?utm_source=smm&utm_medium=rutube&utm_campaign=praktikum&utm_content=&utm_term=10092024 Мои соц сети: telegram https://t.me/+f2mNqCTSlikzOWZi ВКонтакте https://vk.com/menunedeli instagram https://www.instagram.com/menunedeli
Открыть канал- Просмотры
- 0
- Подписчики
- 123
- Видео
- 0
- Рост
- 0.0%
VK Видео
100.0%Меню недели — кулинарная школа Дарьи Черненко для женщин, которые готовят каждый день для себя и семьи и хотят тратить на кухне меньше времени, сил и денег. Здесь вы найдёте ответ на главный вопрос: что приготовить, как составить меню на неделю, как делать заготовки, заморозку и домашние полуфабрикаты так, чтобы дома всегда была вкусная и полезная еда. Я — Дарья Черненко, основатель проекта «Меню недели» и сайта menunedeli.ru, который посещают около 5 миллионов человек в месяц. Автор «Кулинарной школы хорошей хозяйки», 14 обучающих программ и книг-бестселлеров издательства АСТ. Более 15 лет я помогаю женщинам выстраивать систему домашнего питания без хаоса, перегруза и вечного вопроса «что приготовить сегодня?». «Меню недели» — это не просто рецепты и не блог про вкусно поесть. Это школа, где мы учим выстраивать систему на кухне: — планирование меню; — заготовки и заморозка; — домашние полуфабрикаты; — вакуумация; — су-вид; — выбор качественных продуктов; — кухонный тайм-менеджмент; — организация кухни и спокойная готовка без суеты. Чтобы дома всегда была вкусная и полезная домашняя еда, а вы не тратили полжизни у плиты. Мы помогаем не «научиться готовить как шеф», а сделать так, чтобы готовка занимала меньше времени и энергии, а семья была накормлена вкусно, разнообразно и спокойно. В сообществе и программах школы вы узнаете: — как тратить на кухне не больше 1 часа в день; — как экономить до 10 часов в неделю на кухне; — как составлять меню на неделю без жёстких рамок; — как делать заготовки, которые реально облегчают жизнь; — как меньше выбрасывать продукты и тратить меньше денег на еду; — как готовить быстро, вкусно и полезно для семьи; — как использовать су-вид, заморозку и вакуумацию в обычной домашней кухне. Здесь мы делимся проверенными пошаговыми рецептами, идеями для меню на неделю, полезными материалами по заготовкам, заморозке, домашним полуфабрикатам и системе питания для семьи. С чего начать? 🔗 Эфир по су-виду: vk.cc/cWouhM 🔗 Вебинар «Как тратить на кухне не больше одного часа в день»: https://vk.cc/cWssPq 🔗 10 подарков от кулинарной школы «Меню недели»: https://vk.cc/cWsti7 🔗 [https://vk.ru/market-35533118?screen=group|Смотреть все программы школы] Регистрация в перечне владельцев страниц в соцсетях: https://goo.su/ug48RI
Открыть канал- Просмотры
- 1 649 371
- Подписчики
- 218 646
- Видео
- 72
- Рост
- 140.2%
Просмотры по платформам
Подписчики по платформам
Видео по платформам
Месячные данные
| Месяц | Платформа | Просмотры | Видео | Подписчики | Источник |
|---|---|---|---|---|---|
| 01.05.2026 | RUTUBE | 0 | 0 | 123 | FBM API |
| 01.04.2026 | RUTUBE | 0 | 0 | 123 | FBM API |
| 01.03.2026 | RUTUBE | 0 | 0 | 123 | FBM API |
| 01.02.2026 | RUTUBE | 0 | 0 | 123 | FBM API |
| 01.01.2026 | RUTUBE | 0 | 0 | 123 | FBM API |
| 01.05.2026 | VK Видео | 1 649 371 | 72 | 218 646 | FBM API |
| 01.04.2026 | VK Видео | 388 301 | 48 | 218 646 | FBM API |
| 01.03.2026 | VK Видео | 686 546 | 80 | 218 646 | FBM API |
| 01.02.2026 | VK Видео | 0 | 0 | 218 646 | FBM API |
| 01.01.2026 | VK Видео | 0 | 0 | 218 646 | FBM API |