behappy_coaching

Добро пожаловать в пространство, где вы можете учиться тому, как развивать внутреннюю устойчивость, управлять своим состоянием и оставаться эффективными в условиях неопределенности Этот канал будет полезен тем, кто: ✅ ощущает огромную усталость и давление и ищет способы снизить стресс ✅ чувствует потребность в том, чтобы вернуть себе контроль над своим состоянием ✅ настроен системно применять инструменты эмоционального интеллекта, не ожидая волшебной таблетки или того, что все само улучшится ✅ понимает, что внутри каждого человека кроются причины того, в каких обстоятельствах он живет и какие результаты создает О чем здесь: 🔹 Как управлять стрессом, тревогой и усталостью 🔹 Как быстро восстанавливаться 🔹 Как общаться без чувства вины и справляться с давлением 🔹 Разборы кейсов 🔹 Как не попадаться в ловушки мышления, вызывающие усталость и напряжение 🔹 Как развивать уверенность, лидерство и преодолевать страхи По вопросам корпоративных программ и индивидуального коучинга пишите мне 👉 в личные сообщения https://vk.com/elviranamore 👉 Чтобы лучше понимать причину своего состояния и попасть ко мне в работу, напишите мне в личные сообщения слово «Чек-лист». Я отправлю вам Список ложных убеждений, вынуждающих тащить всё на себе. Эльвира Исхакова, коуч по эмоциональному интеллекту и внутренней устойчивости

Просмотры

1 605 004

Подписчики

68 149

Видео

42

Рост

0.0%